【资料图】
1、如果睡眠时出现打鼾，则认为是疲劳或压力过大所致。
2、这种情况主要是由于中枢神经系统的短暂兴奋，所以人体在睡眠时会发生打鼾。
3、如果你睡觉时经常打鼾，然后考虑是睡眠质量不好引起的，可能是神经损伤或睡眠呼吸暂停综合征，需要及时治疗，但要养成侧睡的习惯。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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